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Charla sobre entrenamiento deportivo

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-Será dada por el profesor Marcelo Guarda y la Lic. María Martina Quarleri, hoy viernes en Los Millonarios

El profesor Marcelo Guarda invita a una charla abierta sobre “entrenamiento deportivo”, hoy desde las 20 horas, en la sede del club Los Millonarios. La misma será brindada por él y por la Lic. en Kinesiología y Fisiatra, María Martina Quarleri y la idea es repasar algunos “tips” o consejos para gente que quiere comenzar a hacer una actividad física, como puede ser caminar o correr; saber cuáles son los errores que se cometen y los que son más comunes por el desconocimiento y los beneficios que trae esa actividad.
“Vamos a hablar cómo funcionan los músculos, como se trabajan, también sobre la alimentación y desarrollaremos un programa de alrededor de una hora y media, que es lo básico para el entrenamiento. Tenemos la intención de seguir proyectando más este tipo de charlas, como por ejemplo, una de deporte y discapacidad, un tema que me gusta mucho”, explicó Guarda.
La invitación es abierta a todos los interesados y la entrada es libre y gratuita.

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