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Prevención de lesiones deportivas y nutrición

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-Por Dirección de Deportes de la Municipalidad

El jueves pasado visitamos las divisiones formativas de Básquet de Bragado club con el programa «PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS Y NUTRICIÓN» del área Salud y Deportes. Entre los temas más importantes se trataron las lesiones más frecuentes del deporte y su modo de prevenirlas. Dentro de una fluida interacción con los deportistas surgieron algunos interrogantes como por ejemplo:
-Uso o no de vendaje en tobillo y las variantes de dicho vendaje.
-El equilibrio entre la vida social del adolescente y la higiene deportiva.
-Diferentes formas de entrenamiento de las capacidades fuerza y flexibilidad con sus posibles transferencias al deporte específico.
-Diferentes hábitos a tener en cuenta para mejorar en rendimiento y seguridad de los deportistas.
Agradecemos a la institución, deportistas y profesores por la predisposición e interés.

(Gacetilla)

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